ورزش سنگین خوب نیست... هوازی پیاده روی آروم که استرس و هیجانت رو خیلی زیاد نکنه چون نتیجه عکس داره. رقص و شادی برات خوبه
اره حتما برو ورزش هوازی
خیلی خوبه فقط ورزش سنگین نکن
یوگا بری برای تنبلی تخمدان خیلی خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.