هفته ات بره بالاتر یهو یا کم کم وزن اضاف میکنی
منم سالیانه همین وزن 60کیلوام
هیچ تغییری نکردم
ولی سایزم عوض شده انگاری
ی مقدار رو اره باید وزن اضافه میکردی
ویارشدید داشتی؟؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.