۳ پاسخ

هفته ات بره بالاتر یهو یا کم کم وزن اضاف میکنی

منم سالیانه همین وزن 60کیلوام
هیچ تغییری نکردم
ولی سایزم عوض شده انگاری

ی مقدار رو اره باید وزن اضافه میکردی
ویارشدید داشتی؟؟

سوال های مرتبط