زرده تخم مرغ هم پسر من خیلی دوس داره
انبه
ماست و پوره میوه
حریره بادوم چطوری دری میشه
آبگوشت
سوپ
اوتمیل
شیربرنج
عدسی
عدس پلو
ماش پلو
تخم مرغ آبپز بلدرچین باشه بهتره
پنکک
نیمرو فقط زرده اونم بلدرچین باشه خیلی خوب و مقوی
کته و گوشت یا مرغ
ماست
کته و سیب زمینی آبپز
کدو سبز
کدو تنبل
مغزیجات میتونی به فرنی و اوتمیل اضافه کنی
عصاره قلم حتما داخل سوپ غذا هاش بریز خیلی مقوی
موز میدم
موز انبه میدم
زرد آلو یکم میدم
سیب درختی
پوره میکنم
آبگوشت درست کنم نون تازه خشک بریز داخلش عصاره قلم هم بریز بده بهش بخوره
آب مرغ بریز رو برنج له کن با یه تیکه مرغ بده بهش بخوره
یه روز حلیم بگیر بده بهش بخور یا خودت درست کن
یه تیکه گوشت گوسفندی هویچ سیب زمینی یکم برنج نیم دونه بریز داخل شیشه بزار داخل آب بپز پوره کن بده بهش
یا آش عدس درست کن نون بریز داخلش کم کم بده بهش
اینم از راهنمایی من
کدوسبز کدوحلوایی سوپ های ساده برنج مرغ سیب زمینی بعد کم کم موادش بیشتر کن
هر چیزی میخورم میخوره
گوشت گوسفندی هم بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.