سلام مامانا طرز تهیه سویق و میدونین بهم میگین؟حقیقت دوست دارم از بیرون بگیرم معلوم نیست چی میزنن توش
رفلاکس،آلرژی،پوشک،شیرخشک

وای چه سخت

من سویق حببوبات درست کردم عدس و ماشش و لپه .نخود لوبیا ۲۴ ساعت خیس میکنم ابشم چند بار عوض میکنم و بعدش تو ابکش میریزم اب اضافه بریزه و بعد روی دستمال تا نمش کشیده بشه بعد تو ماهیتابه نسوز ۲۰ دقیقه با حرارت ملایم میزارم تفت بخوره بعدش میزارم تا از داغی بیوفته و اسیاب میکنم و بعد الک میکنم و دوباره تفت میدم که بوی خامیش گرفته بشه من اینجوری درشت کردم