مامانایی که باردار شدید چیکار کردید اون ماه که حامله شدین بیاین بگید از تجربیاتتون استفاده کنیم

بیخیال باش و به باردار شدن فکر نکن و از رابطه ات لذت ببر

فقط ریلکس باش بهش فکر نکن اصلا دیگه برو دوسه تا کلاس ثبت نام کن خودتو غرق کارای هنری کن کلاس زبان ثبت نام کن ببین اگه نشدی بیا هرچی دلت خاست بگو البته باشگاهم حتما برو

اوابوست منم مصرف میکردم ولی جواب نداد در کنار اوابوست باید لتروزل بخوری تا اثر کنه

بیخیال باش اصلن فکر نکن
بعدشم ورزش کن یا پیاده روی کن روزی ده دقه خیلی جوابه
خودتو شوهرتو ببند ب گرمیجات زنجبیل و دارچین و خرما و چیزای مقوی بخورین
قند و شکر و حذف کن کلاااااا
بد ویتامین دی و فولیک اسید بگیر بخور واسه تخمدان خوبه
ی روز درمیونم اقدام داشته باش

آمپول آزاد سازی زدم چهار تا باقرص لتروزول میخوردم

یه ترکیبی درست کردم یک ماه قبل منو شوهرم با چایی میخوردیم روز تخمک گذاری اقدام کردم و دو بار دیگه بک روز در میان هر بارم یه ده دقیقه دراز کشیدم یکم پامو بالا گرفتم

د۳ فولیک اسید و کیوتن و امگا ۳ هر روز خوردیم
گرمی جات بیشتر خوردیم
نزدیک تخمک‌گذاری نزدیکی کردیم

قرص اوابوست خوردم و گرمیجات هرشب چای دارچین و زنجبیل و دمنوش و رابطه منظم برای بارداری عزیزم