خانما بعد یه هفته تاخیر پریودم اومد همیشه خیلی میترسم ک خدایی نکرده یه وقت بچه دار نشم
برای تنبلی تخمدان چه چیزی رو پیشنهاد میدین من طبقش پیش برم خیلی میترسمم💔😭

عزیزم یوگا کارکن و متفورمین حتما روزی دوتا بخور با امگا ۳و ،D3اینا مکملن هیچ ضرری ندارن .لتروزول باعث شده کیست بشه .پیاده رویم حتما بکن چون وزنت فک کنم بالاست

رحمتو گرم نگهدار
ورزش کن چیزای گرم بخور
کیسه ابگرم بزار فولیک اسید بخور

گوگل سرچ کن معمولاً میگن مواد قندی وسرد حذف یا کم بشه روغن مالی شکم سیاهدونه و...پیاده روی

ورزش ورزش ورزش

ریلکس بودنو امتحان کن

ورزش و پیاده روی قرص مکمل زنانه
کم‌خوری غذاهای مضر

برو زیر نظر دکتر