۳ پاسخ

اره هفته های آخر بیشترم وزن میگیره من ۳۵ هفته ۲۲۰۰ بود تو دوهفته ۵۰۰ تا وزن گرفته شد ۲۷۵۰

زیاد بخور غذا هر چی ک برا وزن خوبه

اره ۳کیلو میشه ایشالله ولی برا این هفته یکم وزنش کمه تغذیه رعایت کن گلم درست میشه

سوال های مرتبط