شاید 20 تا عطسه تو 5 دقیقه کردم ابریزش بینی خارش گوش و حلق
سلام به سرماخوردگی 😭😭

عسل تو اب داغ عالیه

برگ اکالیپتوس بخور بده خودتو
ویتامین هم بخور

‍#درمانهای_جایگزین_سرماخوردگی_در_بارداری

شما می توانید از راه های طبیعی برای درمان سرماخوردگی خود استفاده کنید:

♦️مصرف سیر
♦️استفاده از دستگاه مرطوب کننده
♦️استفاده از قطره بینی معمولی
♦️قرقره کردن آب نمک
♦️مصرف عسل .یک قاشق غذاخوری عسل ، لیمو و آب داغ باعث کاهش سرفه های خشک می شود.
♦️نوشیدن مایعات گرم
♦️بخور با روغن اسطوخودوس
♦️ماساژ سینه با روغن اکالیپتوس
♦️استراحت کافی
♦️استفاده از مواد غذایی حاوی ویتامین C


👩‍⚕ @midwifemahbob 🌱

منم همین جوری ام ولی حساسیت فصلی دارم.

آب نمک غرغره کن عالیه هر چند ساعت یه بار
آب جوشیده ولرم با نمک عالیه