خانوما برای گلودرد چی خوبه بخورم؟ شیر خودمو میدم

دانه به رو بذارید رو حرارت تو قوری دم بکشه و یکم غلیظ یشه
به شدت تأثیر گذاره عالیه

یک سیب و یه چوب دارچین خیلی کوچیک رو بذار با دو لیوان آب با شعله کم بجوشه تا ازش کمتر از یک لیوان آب بمونه. بعد داخلش یکم عسل بریز و بخور.
برای سرماخوردگی و گلودرد عالیه

آب نمک غرغره کن ، بخور بگیر ، آب بزار بجوشه بعد پیاز خرد کن داخلش ۵ دقه قل بزنه باهاش بخور بگیر چون آنای بیوتیک نباید بخوری

عسل و آب لیمو داخل آب جوش حل کن
آب نمک هم داخل دهان قر قره کن

شیر نشاسته
و آب نمک
خصوصاً شبا