هم هفته های من شمام‌کمردرد دارین😭؟؟من ازصبح انگار تبر زدن کمرم و

وااای منم کمر دردم سمت راستم امروز لنتی شروع شدع بیشتررر🥲🥲

من توی کل هفته ۲۳ همجوره به خودم خیلی فشار آوردمو خسته شدم
از کاراهای زیاد خونه
پیاده روی زیاد و
نشستن های طولانی و
استرس زیاد
برای همین الان۲هفته ست
دیگه با استراحت هم خوب نمیشم...

من کل پای راستم انگار فلجه
لگن سمت راستم خیلی دردمیکنه
مثلث بیکینیم هم خیلی دردمیکنه
خیلی اذیتم

من از اول بارداریم دارم
تا استراحت میکنم خوبه تا یکم میشینم یا راه میرم درد میگیره😑

از اولش داشتی یا تازگیا داری

وای پا درد و کمر دردددد🥺😭😭

استراحتتو بیشتر کن عزیزم، خیلی سرپا نمون