خانما چی بخورم شیرم زیاد بشه😩😩خسته شدم دلم مخاد فقط گریه کنم

دلستر .اب هویچ.شیر.سوگ.ابگوشت .اب نخود

ماهی خیلی خوبه برا شیر میگن ماهی بخوری بعد از زایمان شیرتو زیاد میکنه

توی غذاهات کره استفاده کن
هرچی که میادبخور

دلستر ذرت

بدوش باش شیردوش

انگور

آب هویج خیلی خوبه

شیر افزا میخورم وضع همینه

میگن دلستر کلاسیک خیلی زیاد میکنه

منم همینم خواهر 😭 من قرص لاکتا ول میخورم یکم بهتر شده

من کاهو خیلی شیر منو زیاد میکنه