سلام مامانا شمام استرس های منو دارین؟ مثلا بیادتوذهنتون نکنه بچم ب دنیابیادمشکلی داشته باشه؟

تا دلت بخواد استرس دارم و ب چیزای منفی فک میکنم کاش میشد مغزمو در بیارم

آره من

من اصلا همچین استرسهایی نداشتم اصلا
الان که نزدیک زایمانم شده هزارتا ترس و استرس دارم
نکنه خدای نکرده چیزیش باشه
نکنه از پس بچه داری برنیام
نکنه مادرخوبی نباشم
نکنه نتونم زایمان کنم
نکنه بدنم به هم بخوره شوهرم دیگه سمتم نیاد
نکنه موقع زایمان مدفوع کنم خجالت میکشم
نکنه جای شلوغی باشم یا خونه کسی کیسه ابم بترکه ابروم بره
این باعث شده همش همش گریه کنم یک هفتس کار شب و روزم گریس
دارم افسردگی میگیرم دیونه شدم دیگه 😭

سلام. اره به شدت. گاهی به گریه میفتم از استرس و نگرانی

ارررره

شاید باورت نشه همش افکار منفی میاد سراغم سعی میکنم ذهنمو منحرف کنم ولی نمیشه

دائمممم
شب و روز

عادیه عزیزم همه این فکر دارن مخصوصا بچه اول

شدید ....

اره عادیه