سلام مامانا دخترم خستم کرده شبا ساعت4صبح میخابه کلا روزا بیداره چیکار کنممممم😭😭😭😭

دقیقا الان دخترم این بار دهمه بیدار میشه میزارمش رو پاهام

چند تا بعد از ظهر ببر حموم خابش تنظیم شه

یه روتین قبل خواب بذارید براش حتما که به اون عادت کنه کم کم و درست بشه
مثلا نور خونرو کم کنید
یه آهنگ لالایی ملایم بذارید
همسرتون رو بگید بخوابه نزدیکشه که اون ببینه باباش خوابه و بفهمه که وقت خوابه بخوابه
یسری کارای دیگه
قلقشو باید بدونید قلقش دستتون بیاد راحت میشید

نصف شب اصلا محرکی اطرافش نباشه نه نور نه صدا نه حتی خندیدن و بازی کردن
صدای سفید هم باعث خوابشون میشه

من دخترمو گاها تو بغلم جمعش میکنم حالت شکم مادر و براش لالایی میخونم و راه میرم که بخوابه
برای تایمایی که بیقراره جوابه

الان میشه خوابشونو تنظیم کنی،سرشب نذارش بخابه،دختر من الان ساعت 9تا11خابیده،بعد ک بیدارشد بازی کردم باهاش خستش کردم تا ساعت1دیگه خابوندمش میخابه تا صبح

قطره ای چیزی هم بش‌میدی؟

سعی کن روزا ببریش بیرون نور رو ببینه خونه روشن باشه غروب ها خونه رو کم نور تر کن و شب خونه تاریک باشه
روتین خواب داشته باشه، ساعتای ۱۰ اینا بشورش بدنشو با لوسیون ماساژ بده شیر بخوره و قنداقش کن و بزارش تو گهواره

بچه منم اینجوریه روزا نمیخوابه شبا هم‌ نمیخوابه

چجوری میخوابونید که نمیخوابه؟؟؟؟