مامانا من تازه زایمان کردم شیر دارم ولی از سینه‌هام شیر نمیاد خسلی هم سفت شده سینه‌هام یکم خواستم بدوشم ولی چیز زیادی ازشون نمیاد چیکار کنم؟🥺

وای وای مال منم اینطوری بود از درد سینه هام داشتم‌می مردم و شدیدا هم زخم بود سینه هام
رفتم زیر دوش آب گرم خوووب ماساژ دادم بعدش رفتم بیمارستان شیر دوش برقی وصل کردن هیچ چی نیومد توی ۴۰ دقیقه از دو تا سینه م به اندازه ۱ قاشق شیر اومد بعد اومدم خونه و از فرداش با وجود زخم بودن و درد داشتن سینه هام دادم بچه خورد خیلیییی عذاب آور بود ولی بعد دو سه روز کاملا خوب شد
برای زخمش هم کرم شقاق سینه برن که خوراکی باشه و نیاز نباشه هی بشوری

اگ خجالت نمیکشی بده شوهر مک بزنه بریز بیرون

یه تشت اب داغ بزار روی پات سینتو بااب داغ بشور چندباربعد با شیردوش بدوش اولش خیلی‌کم میاد سینت سنگینه ولی هی اب بزن هی بدوش خالی میشی بعد بده بچت بخوره که اینجوری سفت نشه واسه زخمشم پماد شقاق سینه میتونی بخزی بزنی یسریا خوراکین یسریا نه حتما بخون روشو بزن شیردادنی پاک کن دوباره بزن

شیردوش برقی
یا یکی بشینه نیم ساعت سینه‌هات رو محکم ماساژ بده و بدوشه

مال من اونجوری شده بود دو سه بار رفتم بیمارستان با شیر دوش برقی کشیدن یکم از سفتی در اومد بعدش خودم با شیر دوش میدوشم

باید مک بزنه
زخمم شده راهی نداره هرچی بیشتر مک بزنه زخمت زودتر خوب میشه
منم روزای اول جیگرم میسوخت بچه مک میزد هرچی بیشتر مک زد سر سینه هام زودتر خوب شد

فقط باید مک بزنه

زیر دوش آب گرم سینتو ماساژش بده بعد بدوش