مامانا شما برای ترک شکم چی دارید استفاده می‌کنید ؟بیاید تجربه بگید

۱۴هفته ام تاالان هیچی

روغن زیتون و نارگیل رو به نسبت 30 به 70 ترکیب کن بزن

من الان یکم شکمم ترک افتاده اونم ترک‌ها کوچیک تا الان نداشتم هیچیمنزدم تا الان 🫠😂

من نارگیل میزنم فعلا که خوبه

از 30 هفته به بعد اگه ترک بخواد بخوره میخوره ؛ نیاز نیست الان کاری کنی

من روغن نارگیل میزنم تاالان که اوکی بوده

روغن زیتون