یکساعته کمر دردم هم وسط کمرم درد می‌کنه خطر دارهه؟؟

منم بعضی روزا کمردرد میشم حتما رو‌کمرت خوابیدی یا راه زیاد رفتی استراحت کن خوب میشه نگران نباش

یا بد خوابیدی یا از کار کردن من خودم چند روز خیلی کار کردم الان کمر درد دارم

اگه سونا انومالی مشکلی نداشت ، و سرکلاژ انجام ندادی

از اونور تایم زیادی سرپا نموندی ،
بار سنگین جا به جا نکردی
نه نگران نباش
یکم استراحت کن
اگه خوب نشدی برو بهداشت صدا قلبشو گوش کن