سلام خانوما خوبین من سه روز پیش پیش دکترم رفتم سنو گرفت و همه چیو چک کرد انقباض داشتم معاینه کرد گفت 37هفته ای تا یه هفته دیگه زایمان میکنی به شرت اینکه مداوم ورزش کنی الان سه روز پیاده روی میکنم و تو خونه ورزش ولی هیچ تاثیری نداشته انگار نع دردی دارم نه چیزی خسته شدم کی دردم میگیره پس اگه تا 40هغته بمونه چی دیگه تحمل ندارم
بارداری بارداری بارداری

۴ پاسخ

سلام عزیزم
من خودم 37 زایمان کردم
یه لیوان گلاب بزار با یه تیکه نبات بجوشه نبات که باز شد بخور
تخم شوید بجوشون بخور
نبات شیاف کن
پیاده روی کنی
پله پایین بالا برو
بعد پیاده روی دوش اب گرم بگیر
خیلی تأثیر دارع
من اینارو که گفتم انجام دادم

مگه زایمان طبیعی نباید چهل هفته کامل شه

37هفته هنوز زوده دیگه آخرهاشی پیاده روی کن

پله برو تخم شوید دم کن بخور

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری

سوال های مرتبط

مامان پانیذ مامان پانیذ ۱۰ ماهگی
خانما ببخشید یه سوال من امروز رفتم بهداشت چک کرد همه شرایطم و گفت همه چی خوبه و اینکه از سه شنبه این هفته هرشب پیاده روی بکنم و دوش آبگرم بگیرم ورزش کنم که رحمم باز بشه و نهایتا10روز دیگه زایمان کنم و گفت دیگه نمی‌خواد برم پیش دکترم بنظر شما برم پیش دکترم یا نه ؟؟
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان دلانام 🎀 مامان دلانام 🎀 ۱۴ ماهگی
پنجشنبه تاربخ زایمانمه یه هغته پیش ک دکترم معاینه تحربکی کرد و همونجا یک سانت شدم تا امروز ک دوباره رفتم معاینه کرد هنوز یک سانتم و گف بچه سرش ورودیه رحمه و پایین نیومده این همه ورزشو و تحرک و پیاده روی رابطه و شیاف تو این یه هفته هیچ تاثیری نداشته سه روزه درد های نامنظم هم داره دیگه خسته شدم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان جوجه رنگی🐣 مامان جوجه رنگی🐣 ۷ ماهگی
خانوما من دیروز معاینه شدم سه سانت باز بودم دکترم. گفت اگه پیاده روی کنی تا شب یا شایدم فردا زایمان میکنی
ولی من هرچقدر ورزش کردم و راه رفتم خبری از درد نیست یه ذره دل و کمرم میگیره و ترشح قهوه‌ای رنگ میبینم
تا کی باید صبر کنم میخواستم ببینم خطرناک نیست؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان امیر مهدی مامان امیر مهدی ۶ ماهگی
دیگه جون ندارم خسته شدم سه هفته پیاده روی میکنم ورزش میکنم گل مغربی سه هفته روز سه بار استفاده کردم ، دوش گرم میگیرم ، دیگه جون ندارم ، شنبه رفتم معاینه شدم گفته اصلا سر بچه پایین نیامده دهانه رحم باز نشده ، خسته شدم 😭
حرکات بچه ام شده گفته سه‌شنبه بیا بستری شو ،
تا الان تمام تلاش کردم پیاده روی و ورزش دیگه کم آوردم 😭
زایمان سومم هست
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نی نی کوچولو مامان نی نی کوچولو ۲ ماهگی
بنظرتون ممکنه من الان هیچ دردی ندارم تا شب یهو دردم بیاد و زایمان کنم ؟یا حتما چندین ساعت طول میکشه؟
سه روز پیش معاینه کرد ۲سانت بودم امروز سفت و سخت ورزش کنم میشه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان AmirAli مامان AmirAli ۱۰ ماهگی
خانما من امروز پیش دکترم بودم
معاینم کرد گفت تازه ی سانتی
بعدم معاینه تحریکی کرد
الانم افتادم به لکه بینی زیاد ک گفت تا سه روز طبیعی
روغن کرچکم بهم گفت استفاده کنم
بنظرتون با وجود معاینه و پیاده روی و ورزش چقدر طول میکشه زایمان کنم؟؟؟؟؟
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان ماهور مامان ماهور ۱۷ ماهگی
خانما من هر چی پیاده روی میکنم هر چی ورزش میکنم و شیاف گل مغربی میزنم هییییچ تغییری احساس نمیکنم آخرین بار سه روز پیش دکتر معاینه ام کرد گفت فقط یک سانت دهانه رحمت بازه من از ۳۶ هفتگی شروع کردم به پیاده روی و ورزش های مخصوص بهداشت بهم‌ گفت تمام تلاشتو کن تو این هفته زایمان کنی گفت نزدیکی داشته باش هر شب تا نیاز به القای زایمان نداشته باشی شما یه پیشنهادی ندارید تا من زودتر زایمان کنم خیلی ورم‌کردم و وزن اضافه کردم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان زینب بانو مامان زینب بانو ۱ ماهگی
خانما ۳۹ هفته و سه روزم دکتر گفت با توپ ورزش کن و پیاده روی کن
تا دردات شروع بشه
خسته شدم دیگه یکماهه انقباض و درد کاذب دارم به زایمان ختم نمیشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا ۱۴ ماهگی
سلام خانما من یه هفته هست رودوسانتم هیچ پیش رفتی نکردم دیشب از ساعت سه تا هشت صبح درد داشتم رفتم بیمارستان معاینه کرد گفت دوسانت بستری نکرد درد دارم ولی پیش رفت نمی کنم چی کارکنم پیاده روی میکنم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان جوجه رنگی مامان جوجه رنگی هفته سی‌وهشتم بارداری
از تجربتون بگید لطفا امروز رفتم پیش ماما گفت پیاده روی نکن الان کی گفته شروع کنی از 37هفته شروع کن بعد ورزش های بارداری کلاس هاشو برو بعد من شرایطش ندارم جون راهش دوره گفتم تو خونه نمیشه ورزش لگن انجام بدم گفت نه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کیارا مامان کیارا ۱۶ ماهگی
و منی که ۴۰ هفته و ۴ روزم و هنوز زایمان نکردم
بنظر من که نه ورزش و نه پیاده روی هیچ تاثیری رو زایمان نداره
من روزی دو سه ساعت پیاده روی داشتم و کلی ورزش کردم ولی هنوز زایمان نکردم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان arshavin مامان arshavin ۱ ماهگی
من دگ خسته شدم انقد هی میپرسن پس کئ زایمان میکنی
۹ماه تموم شده ولی خب دردی ندارم میرم پیاده روی ورزش میکنم . بنظرتون تا چهل هفته دردی چیزی میاد سراغم؟یاکیسه آبش بترکه؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان پسر قشنگم🍼🩵 مامان پسر قشنگم🍼🩵 ۱۳ ماهگی
امروز که پیش دکتر بودم معاینه تحریکی شدم
دیگه نمیدونم تاثیری داره یا نه😩
خیلی پیاده روی و ورزش کردم ولی هنوز یک سانت باز شده دهانه رحمم

دیگه اگه این چند روز زایمان نکنم باید سه شنبه برم😅
مشاهده ۴ پاسخ
مامان گیلاس کوچولو🍒 مامان گیلاس کوچولو🍒 ۵ ماهگی
وای من دیگه طاقت ندارم دلم میخواد زودتر زایمان کنم دیگه خسته شدم، دیروزم رفتم معاینه کردن گفت رحمت بستس😭 نوار قلب هم گرفت گفت انقباض اصلا ندارم
تو خونه ورزش میکنم ، پیاده روی هم دارم، دوش آب گرم میگیرم اسکوات میرم، رابطه هم بدون جلوگیری داریم، شیاف گل مغربی هم روزی دو بار میزارم ولی انگار نه انگار، دیگه موندم چیکار کنم، آخه چرا من دردم نمیگیییره😭😭😭😭
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان جوجو (لیانا) مامان جوجو (لیانا) ۶ ماهگی
مامانا من کلی ورزش و پیاده روی داشتم اما الان که رفتم دکتر گفت بسته ای معاینه تحریگی کرد تازه یه انگشت باز شدم
مشاهده ۳ پاسخ