اینم بگم من نمیتونم شیرینی و ...
یا ماکارونی و ... حذف کنم اصلا مثل قدیم نیستم حذف کنم بعد شروع کنم خوردن
زیاد نه کالریم همون باشه یهووووو میرم بالا
باترازو وزن میکنی الان؟
چه مدت ۱۰۰۰ کالری یا ۱۲۰۰ کالری مصرف کردید که متوجه شدید جواب نمیده؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.