میخام پوره به بچم بدم از چی شروع کنم و چند قاشقو

سلام عزیزم این کانال خیلی میتونه کمکت کنه کلی مطلب و دستور برای شروع غذای کمکی میزاره یه کتابچه هم داره دستور همه غذاهای کمکی رو داره

rubika.ir/Mamanyar

سبزیجات یک نهایت دو قاشق

از میوه و سیزیجات شروع کن مثل کدو سبز و حلوایی و هویج و سیب زمینی

پوره هویج دو قاشق