خیلی دارم میبینم که مامانا از هفته های پایین داره شکمشون ترک میخوره

من کفتم تجربه خودم و باهاتون به اشتراک بذارم شاید به دردتون بخوره نمیدونم ولی اینکه میدونم خودم استفاده کردم و حداقل تا الان خبری نشده میتونه ۲ حالت داشته باشه

یا کلا ترک نخورم
یا ماهه اخر حداقل کمتر ترک بخورم

که خودم و ببشتر برای گزینه دوم اماده کردم 😅


اینکه ژنتیک تاثیر داره ۵۰٪ درسته
۵۰٪ ام به نظر من رسیدگی میخواد

مثل این میمونه که یکی بگه گل به دست من میفته هرچی میکارم خوب رشد میکنه
وقتی میکاره دیگه ولش نمیکنه ک سر وقت اب میده سر وقت نور میرسونه بهش و این چیزا ....


من از ماهه سوم بدون حتی یک روز تنبلی شکمم و بازوهام و رون و ساق پام و چرب کردم

محصولاتی که استفاده کردم تو عکس گذاشتم براتون


صبح ها تا بیدار میشم کرم سه کاره ماستلا رو میزنم
غروب ها کرم پرایم
شب ها روغن جلوگیری از ترک ماستلا

یک روز در میون قبل حموم ( یه بار روغن زیتون-یه بار روغن نارگیل ) میزنم حدودا میزارم ۲-۳ ساعت بمونه و بعدش میرم حموم

بعد حموم لوسیون ۳در۱ ماستلا رو میزنم

و بعنوان لوسیون بدن برای کل بدنم بعد حموم کرم روشن کننده پرایم گرفتم که اونم برای بقیه جاهایی که ماستلا نیازی نیست بزنم استفاده میکنم


نمیدونم تاثیر اینا بوده یا نه
ولی منی که ۴۷-۴۸ کیلو بودم و باردار شدم و واقعا ذره ای گوشت تو بدنم نبود و شکمم در اومده بنظر خودم تاثیر داشته چون باید خیلی زودتر شکمم ترک میخورد چون تو کل عمرم بار اولیه که این وزن شکم رومه 🤣







بارداری بارداری بارداری

اخیییی چقد خوووبه حستو دوس داشتم ولی من انقد حالم بد بود از اول حمومو بزور میرفتم 🥲

عزیزم راضی بودی از این محصولات؟

منی که 3 مدل روغن زدم ولی بازم ترک خورد 🤦🏻‍♀️😵‍💫

مرسی مهربون

مرسی از راهنماییت
منم بايد شروع کنم کرم بزنم؛ تاامروز تنبلی کردم ولی خب خداروشکر ترک نخوردم ؛ قطعا ترک میخورم تو این 2 ماه باقی مونده ؛ اما انشالله کمتر باشه🥲من خیلی حساسم

من از اول بارداری هیچ مراقبتی نکردم و خودم ورزشکار بودم اصلا شکم نداشتم الان هم شکمم بزرگ شده هم رونام اما تا الان اصلا ترک نخوردم امیدوارم تا آخر هم ترک نخورم

میتونم بپرسم تو هفته 25بودید چند کیلو بودین چون منم قبل بارداری 46.47بودم الانم 55کیلو بودم فک میکنم خیلی وزن اضافه کردم من تاحالا از 47بالاتر نرفته بودم تو عمرم🙈😂

مرسی از راهنماییت عزیزم منم تا حالا هیچی استفاده نکزدم خداروشکر ترک نخورده کاش ترک نخوره 🥲

هفته، 36ترکام شروع شد

من از اول بایو اویل و نارگیل و زیتون زدم از هفته قبل تا الان دو تا ترک بزرگ خوردم.
میگم اون دو تا کرم پرایم واسه طول بارداری خوبه؟ ترکیبات مضر ندارن؟

مرسی عزیزم ولی پوست وقتی کشیده میشه قطعا ترک میخوره من هم تا هفته ۳۶ ترک نداشتم یهو ترکیده شدم مراقبت هم میکردم

منم ترک نخوردم از سه ماهگی روغن زیتون و بادام تلخ و نارگیل میزدم ولی روی ران ها و ساق پام نزدم چون فکز نمی‌کردم از اونجا افزایش سایز داشته باشم 😑😂 یه مقدار ترک زده اونم معلوم نیست زیاد ولی بنظرم چون آدم نمیدونه کجاش قراره کش بیاد از زیر گردن تا نوک انگشت پاشو هرروز باید چرب کنه

اگه وزنگیری خودمون تو طول بارداری هم مناسب باشه شکم ترک نمیخوره

من بعضی وقتا بعد حموم با روغن فیروز چرب میکردم شکممو ترک نخورده چون یهو وزنم زیاد نشده

من اصلا چرب نکردم و ترک نخورده هنوز😅

و منی که فقط شکمم رو با روغن بدن چرب کردم و یدونه ترک هم نخوردم😎😎

انشالله که ترک نخوره گلم و مرسی که راهنماییمون کردی ولی منم چرب میکردم شکمم رو ولی ترک ها از هفته ۳۴در اومد برام 🤦🏽🤦🏽🥹

ادامه 👇🏻👇🏻


نمیدونم به دردتون بخوره یا نه
ولی امیدوارم همگی خوب از بدنتون مراقبت کنید

درسته ک هدف اصلی به دنیا اومدن نی نی هامونه

ولی من شخصا دوس ندارم خودم و فراموش کنم و کاری ک از دستم بر میاد انجام ندم چون میدونم بعدش هم بخاطرش ممکنه ناراحت بشم هم حداقل یکم میشه جلوی تغییرات خیلی خیلی بزرگ و بگیرم

بدن ما کار بزرگی داره انجام میده واقعا و خوبه که ازش بهتر مراقبت بشه 🥹🎀