قند بارداریم لب مرزه چکار کنم ... البته روز قبل و شب قبل ازمایش شیرینی خورده بودم

منم لب مرز هستم
دکتر گفت چیزای قندی نخورم
میوه .بستنی .سیب زمینی ماکارانی و...

کدو بریزین تو ماست شوید هم بریزین روش شب تا شب یه کاسه بخورین چند روزه قندتون عالی میشه

من قند ناشتام بالا بود بعد رفتم پیش دکتر بهم دارو داد ۲۰ روزه خوب شدم

رژیم بگیر

چند بود؟
شیرینیجات رو کلا حذف کن
نون و برنجتم کمتر کن

منم اینجوری بودم
تکرار کردم اوکی شد