سلام خانماا
اونایی که تو بارداری حالت تهوع داشتین و دارین بیاین از تجربیاتتون بگین باچی حالتون خوب میشد؟؟🫠 چیا میخوردین بهتر بودین؟؟ سه روزه از غذا افتادم نمیتونم چیزی بخورم میترسم پروتئین بدنم کم کم بشه و قلب بچم خوب تشکیل نشه و بهش ضرر برسونم🥺

فقط لیموترش حالمو خوب میکنه

ببین عزیزم من از ۴ هفته تهوع شدید ۲۴ ساعته و استفراغ دارم..چندین کیلو وزن کم کردم ..دکترم گفت اصلا نگران بچه نباش ..چون از بدن خودت تغذیه میکنه فقط خودت ضعیف میشی ..الان هر روز دارم سرم میزنم ..امروز روز دهم
دکترم گفت هر روز بزنم
من سیرابی ..گلاب ..لیمو ..زنجبیل
همه را تست کردم
ولی متاسفانه ویار بارداری با هیچی خوب نمیشه فقط باید تحمل کنی تا دورش تموم شه
از من چند روزه کمتر شده ولی خوب نشده
مثلا روزی چند بار بالا می‌آوردم الان دوبار بالا میارم ..حالا کم میشه تا ایشالا تموم بشه ..خیلی شرایط سختی درکت میکنم ..

ب ۶ اثر ندارع
چوب شور اثر ندارع
هیچی اثر ندارع روم نمیتونم چیزی بخورم

هیچی فقط باید دوره ش بگذره

ویتامین ب۶ بخور هر ۸ساعت

✅ #بارداری

🔆 راهکارهایی برای خلاصی از #تهوع دوران بارداری

♥️ استفاده از #نعناع به صورت آب نبات، آدامس ومصرف نعناع به صورت تازه و طبیعی می تواند تا حدی به شما برای غلبه بر این مشکل کمک کند.
♥️ به محض این که #حالت_تهوع و استفراغ را احساس کردند، استراحت کنید و دراز بکشید .
♥️ استنشاق بوی #لیمو ترش تازه
♥️ مصرف ویتامین B6
♥️ استفاده از #سماق به صورت پودر شده
♥️ هرگز نباید اجازه دهید که معده تان خالی بماند و احساس گرسنگی کنید.
♥️ در طول روز #آب کافی بنوشید.

🤱مراقبتهای بارداری و نوزاد🤱
@bardarivaziman