سلام
میدونید واسه رفلاکس چکار میشه کرد؟
دیشب گلوم خیلی میسوخت

بخور دعام میکنید

بخدا از بس گیجیم

خخخخ منظورم کندور

من برا این‌ معدم اروم بگیره کنکور میزارم تو کاسه اب هم میزارم هر شب قبل خواب ی کم میخورم

سلام، غذاهاتون رو کمتر ادویه بزنید، فست فود نخورید، میوه‌های اسیدی نخورید، وقتی اسید معده‌تون بالاست یه تیکه نون خشک بخورید، زیر سرتون دو تا بالشت بذارید که اسید گلوتون رو نسوزونه، اگه دکترتون قرص معده دادن استفاده کنید و خوراکی‌های شیرین کمتر مصرف کنید چون رفلاکس رو تشدید میکنن‌.