خانما کلاس بارداری میرین !

سلام عزیزم ما تو بله گروه داریم برا مامانای ساروی که بتونیم از تجربیات هم در دوران بارداری و بدنیا اومدن نینی هامون کمک هم باشیم دوست دارین عضوتون کنم

اره عزیزم خیلی خوبه هم اطلاعاتت بالا میره هم ورزش میده
ورزشاش از اول برای یبوست و درد پا وامادگی برا شیردهی و براسفت کردن عضلاته بعد کم کم میره برالگنواین چیزا

دوستانی که گفتن ورزش میده
از هفته ۲۰ اینا زود نیست ورزش برا زایمان؟؟

من اون اخرا میرفتم خییلی خوبه مخصوصا ورزشاش آدم آماده زایمان میشه

آره رفتم س شنبه جلسه اول بود خیلی برای من خوب بود هم سوالاتمو میپرسم و برطرف میشه و هم ورزش میده و اطلاعات کافی بدست میارم

نه نمیرم مگه کلاس برای ازدواج چ به دردم خورد که الان برای بچه برم

ن من نمیرم

نه برای چی بریم 😶 لازم نیست