استراحت و رعایت و شیاف خیلی مهمه
اگه دکترت شیاف داده مرتب استفاده کن بدون قطع کردن تا زمانی که دکترت تشخیص بده
سرویس فرنگی استفاده کن حتما
آشپزی و ظرف شستن صندلی بزار و حمام هم چهارپایه بلند بزار
خم و راست شدن رو محدود کن و پیاده جایی نرو و زیاد سرپا نمون و جاروبرقی هم نکش کار سنگین نکن و جسم سنگین برندار
رابطه ممنوع و پله رو تا حد ممکن محدود کن اگر هم دارین آروم برو بالا و بیا پایین و مابینش استراحت کن یا رو پله مکس کن و ادامه بده
مواظب باش زیر سی نیاد
اره عزیزم خطرناکه این طول شکمی بود یا واژینال؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.