سلام به همه مامانای اهل روتین ☺️
چند وقتی بود بعد از خرداد ماه که چندتا مراسم مختلف داشتیم
قصد داشتم دوباره چند مورد از کارایی که برای روتین شاهان میکردم رو اجرا کنم
مثل مسواک . خواب به موقع . قطع شیر شب و نظم غذایی
خلاصه دیدم که خب نمیشه یهویی همرو انجام داد .ممکنه چرخه معیوب شه و عدم همکاری .
گفتم یکی یکی درست کنم
اول از همه رفتم سراغ شیر شب و خواب
به این صورت که شام که میدم (از وقتی که شام جزو وعده اصلیش شد ) بلافاصله همه چراغ های خونه خاموش مینش بجز یک چراغ میذارم . من تا کارامو بکنم شاهانم یکم تو تاریکی با خودش بازی میکنه بعد نیم ساعت که از غذا گذشت شیر بهش میدم (باتوجه به میزان غذایی که میخوره ) ( معمولا بعد شام ۱۲۰ تا میخوره ) بعد میرم میشینم تو هال حین بازی میاد یکم که دراز میکشه شیر میخوره سرشو ماساژ میدم و لالایی میخونم تا مست میشه بعد تموم شدن شیر میریم مسواک میزنیم و بعد دیگه لالایی و خواب . پروسه خواب شب : فقط ۲ ماه شب ها توی تاب خوابید از اول نوزادی تا به امروز توی بغلم میخوابید بجز ظهر . تا اینکه دیگه کم کم وزنش زیاد شده و من دستام درد میگیرن . چند وقته تو فکرم بود دیگه برای خواب بغل نگیرم امشب به پیشنهاد همسرم بعد از همه روتین قبلی رفتیم تو تختش تو تاریکی اول یکم ورجه وورجه کرد ولی بعد اومد سرشو گذاشت رو دستم و خوابید فکر کردم بیشتر زمان میبره برامون تا عادت کنه. من دو سه ماهه براش شبا لالایی رو به صورت اوا میگم چون فکر میکنه باهاش دارم حرف میزنم نمیخوابه ولی اینطوری شبیه موزیک بیکلامه .
خلاصه که پروژه ما تا اینجا اینطوری بود و انشالله که تغییری نکنه 😁
عکس هم یادگاری از پدر ...
به عنوان تجربه خدمت شما 🎀💕

تصویر
۵ پاسخ

عزیزم واقعا پسرت با شعور و با درکه من هزار بار این کارا رو امتحان کردم اما هرشب تا هزار تا روش مختلف نرم نمیخوابه

چقدر از تاپیکات حس خوبی میگیرم
اینکه غر نمی‌زنی از شرایط و بچه داری
وایب مثبت و امید به زندگی میدی شخصا به من
مرسی ازت❤️

آفرين آفرين

افرین به این مامان
خسته نباشی عزیزم
منم اگر همت کنم فک کنم بتونم نورارو بدون اینکه رو پام بزارم ،بخوابونم🥴
قبلش باید اعصابمو فولادین کنم
چون خیلییییی بلا شده واقعا کم میارم

الان رفتی ت تخت بچه؟؟؟ نمیشکنهه😕😐😂

سوال های مرتبط

مامان نامی🩵 مامان نامی🩵 ۱ سالگی
تجربه قطع شیر شب(شیرخشک)
سلام،شبتون بخیر
نمیدونم میتونه کمکی کنه یا نه چون همه بچه ها متفاوتن وبا روتین متفاوتی بزرگ میشن ولی مینویسم شاید کمکی باشه❤️
قطع شیر شب تو وهله اول یعنی از ساعتی که بگه میخوابه ۵_۶ساعت شیر نخوره و این قدم اوله.
این بازه زمانی رو از خواب بچه محاسبه میکردم و اگه تو اون فاصله بیدار میشد با بغل کردن،رو‌پا گذاشتن،دادن عروسک خوابش و هزاران روشی که هر کدوم برای بچه خودمون میدونیم سعی میکردم بخوابونمش ولی تسلیم به دادن شیرنمیشدم چون میدونسم این بازه شیر نخوردن مشکلی نداره و اون شیر خوردن عادته.(پسر من پستونک میخوره و این قطعا کمک کننده اس برای ترک شیر)
من این پروسه رو تقریبا از ۶ ماهگی شروع کردم و بعد اینکه تو این مرحله موفق شدم پسرم تا صب که بیدار بشه دوبار شیر میخورد.
تو این مرحله شیر دوم رو قطع کردم با روشی که پزشکش به من گف شما حتما مشورت کنین
و اینجوری بود که شیر و رقیق میکردم یه هفته برای ۹۰ تا شیر بجای سه پیمونه،دو پیمونه.هفته بعد یک پیمونه و هفته سوم دیگه یکم آب ولرم میدادم ترک شیر دوم رو من توی ماه ۹ام انجام دادم.
دیگه موند یه شیر گه اونو الان ده روزه قطع کردم و دقیقا ریتم قبلی(رقیق کردن) رو رفتم.
شاید بگین یعنی الان پسرت میخوابه تا صب؟نه واقعا،بیدار میشه زمانم میبره خوابیدنش ولی شیر نمیدم.
دیشب از سه و نیم تا پنج بیدار بودم هی تو مغزم بود ک شیر بده بخوابی زودتر ولی نکردم اینکارو چون این روتین بنظرم بشکنه درست کردنش سخت تره.
قطعا پستونک خوردن پسرمم کمک کننده اس.
حالا یکم با قطع شیر شب جا بیفته میریم سراغ اون...
امیدوارم کمکی باشه❤️
پ.ن :عکس بی ربط💙
مامان دردونه مامان دردونه ۲ سالگی
این هفته میشه سه هفته که با روتین قبلی پسرم رو شب بدون شیر خوابوندم.
هنوز برای خواب روزش شیر میخوره. ولی اصلا سخت نمیگیرم. چون کم کم چرت روزش حذف میشه. مهم خواب شبشه که دیگه زیر سینه نمیخوابه.
جزییاتش رو تو پست های قیلی نوشتم. مراحلش ایناست که از چند ساعت قبل خوابش شروع میشه.
۱. گردش و هواخوری
۲. شیر
۳. حمام
۴.شام
۵‌. خدافظی با اسباب بازی هاش و تاریکی
۶. یکمی بازی تو تختش تو تاریکی
۷. لالایی.
اگه عصرها چرت دومش رو بزنه، ساعت خوابش میشه ۱۰. گاهی چرتش تا ۷ یا ۸ شب طول میکشه. ولی برنامه خواب بهم نمیخوره. از ساعت ۹ شب نور رو کم میکنم. خیلی کم. تا ملاتونین ترشح بشه کم کم. مراحل رو پیش میرم و بازی تو تختش رو بیشتر طول میدم.
اگه فقط یه بار در روز بخوابه خواب شبش میشه ۸ یا ۹. معمولا اینطور وقتا مخصوصا بعد بیرون اومدن اینقدر خسته است که میذارمش تو تختش میخوابه. بدون هیچ کاری.
امیدوارم براتون مفید باشه. ولی یه نکته مهم اینه که نمیشه فقط خواب بچه رو درست کرد. باید برنامه کل روز و سبک زندگی خودتون رو عوض کنین که خواب اون درست بشه.