خانوما من یکم دفع پروتئینم بالاس ،مگه نمیگن گوشت قرمز نخورین بده پس چرا دکتر من گفت بخور
#بارداری
#فرزندپروری

دفع پروتینت چند بود

نه خب پروتئین باید زیاد برسه دیگه به بدنت چون دفع میکنی چیزای پروتئین دار هم نخوری ک دیگ خیلی بد میشه باید حداقل پروتئین زیادی به بدنت وارد بشه حالا یمقدار‌ اون دفع میشه کمیشم‌ ب بدن خودتو‌ بچه برسه‌ تو چیزای پروتئین دار بخور‌ و ببین دکتر چی گفته اونو بخور حتما

منم داشتم دکترم گفت گوشت قرمز خوب نیست

برای دفع پرتین در بارداری ...باید گوشت و پرتیین زیاد مصرف کرد...و مایعات زیاد