سلام دوستان سیب زمینی سرخ کنم بعد تن ماهی داخل سیب زمینی ها سرخ کنم ضرر داره بخورم؟

بخور عزیزم منم دیشب خوردم

والله دکتر من گفت کلا کنسرو تن ماهی هر چیز کنسروای نخور

ضرر ک نداره ،ولی مامانای باردار منع مصرف کنسرویجات رو دارن.حتی غیره کنسروی ماهی بخوای بخوری فقط سالمن و قزل

نه یبار ضرر نداره ولی انقدر سرخ کردنی هم نخور.تن ماهی هم ازاین طعم دارا نباشه.سعی کن تن ماهی ای هم بگیری که جیوه کمتری داره و ۲۰ دقیقه رو حتما بجوشون

تن‌بزار جدا بپزه با همون بستش
بعد بیست دیقه خالیش کن تو سیب زمینی هات

خب بجای تن ماهی تخم مرغ بشکون تو شین هات