مامانایی که تو دوره بارداری یبوست خیلی شدید میگیرین چیکار میکنین یه هفتس درگیرشم بیرون زدگی هم دارم از صبح چهارتا شیاف گذاشتم اثر نداشت

من ۳ماهه اول داشتم اما شدید نبود یدونه آلوبخارا میخوردم اوکی میشدم

واسه منم خیلی شدید بود ولی رفتم دکتر بهم گفت صبح ک از خواب بیدار میشی آب ولرم بخور دو لیوان از وقتی خوردم درست شد یکم

پماد رکوبیزول هم داد من خون ریزی مقعد داشتم شیاف هم داد

شربت لاکسی هرب داد دکتر به من بعد صبح از خواب بیدار میشی یک لیوان آب ولرم بخور میوه هم زیاد بخور

روغن کرچک میگن خوبه یکی دوقاشق بخور

من یبوست داشتم روغن زیتون خوردم روزی دو سه قاشق بعدش بهتر شدم..فقط روغن زیتون شرکتی نبود از عطاری گرفتم که اصل باشه خیلی تاثیر داشت

لواشک آب رو آتیشه یکمم وعده هاتو آبکی انتخاب کن، سوپ آب قلم با گوشت ریش ریش و کلی سبزیجات بخور هم مقویه سیر نگهت میداره هم یبوستت خوب میشه

الو قیصی بخور اب رو اتیشه خیلی خوبه من بد زایمانم اینجوری شدم کل سرویس پر خون شده بود همه چی خوردم شربت انجیر اینا هیچ جز الو قیصی خوردم سریع خوب شدم

ذرت بخور

من دکتر بهم گفت شیرگرم با یکی دوقاشق کره مخلوط کنم هر روز بخورم چندبار خوردم کلا یبوستم رفت روی غذامم یه قاشق روغن حیوانی میریزم

سلام
منم همین مشکلو دارم گاهی خوب میشه گاهی نه
الو بخارا خیس کن و بعد بخور
همینطور انجیر
خاکشیر هم خیلی خوبه...
مایعات زیاد بخوری حل میشه
میوه هم گاهی خوبه ، من سیب میخورم دل درد میشم اما کمپوت کردم و خوردم خیلی فوری جواب داد
استرس شو نداشته باش، همین چیزایی که میگن خوبه بخور
استرس ممکنه یبوست رو تشدید کنه
من یه دارو هم میخورم که دکترم تجویز کرده مگنی میلک ، ملین و مسهل

آلوزیادبخور انجیربخور سعی کن زیاددارواستفاده نکنی

من آلو می‌خوردم یا تو آب خیس میکردم
یا مایعات زیاد بخور سوپ

مایعات زیاد بخور
انجیر
برگه زردالو
خود زردالو
آلو زرد
هندونه

چه شیافی گذاشتی من رفتم داروخونه بهم نداد گفت ضرر داره