سلام خانومایی که سرکلاژ هستن و یا شیاف پروژسترون استفاده میکنن استراحت مطلقی که دکتر بهتون گفت در چه هده یعنی چه کار های در طول روز انجام می‌دین که هم به خونه برسین و هم ضرر نداشته باشه و اذیت نشیم من فقط دستشویی میرم دیگه هفته یک بار متاسفانه حموم میرم و در طول روز ناهار و شام درست میکنم دیگه همش دراز کشیده هستم خونم همیشه بهم ریخته هست 🥺🥺

من استراحتم نسبیه
غذا صندلی میذارم کنار گاز میشینم و درست میکنم اگر طولانی باش بینش دراز میکشم
ظرف هم سعی میکنم خیلی کم کثیف کنم😄اونام میشینم رو صندلی و میشورم
دیگه کاری نمیکنم دراز میکشم

برای اینکه یبوست نگیرین چیکار میکنین

دکترمم گفت رابطه ممنوع پله نرو اصلا
کار سنگین نکن من اصلا ی بطری اب سنگینم بلند نمیکنم حمومم یک روز درمیون میرم اما درحد ۵ دیقه یا ۱۰ دیقه ببشتر خطرناکه اب گرم هم استفاده نکن

سلام منم تقریبا نه مطلقم‌ ن نسبی بین اینا هستم تو مطلق ک باید دیگ فقط سرویس پاشی‌ بری و گاهیم دکتر و حموم کوتاه و تو نسبی میتونی ظرف بشوری و غذا بپزی در این حد

من اشپزی و ظرف شستن رو دارم فقط
ده روز یه بار هم بیزون میرم

من از ۱۹ هفته سرکلاژ شدم
نزدیک ۲ هفته اول کلا استراحت کردم بعدش شروع کردم کار خونه و ناهار شام درست کردن که ۲ بار افتادم ب خونریزی بستری شدم و داستان داشتم بنظرم بزار خونه بهم ریخته باشه اهمیتی نده سلامت بچت مهم تره من۱. ماه خونه مامانم بودم مطلق فقط دستشویی میرفتم الان اومدم خونم درحد ۱۰ دیقه سریع شام درس کنم همین ولی بازم فشار میاد