مامان های هم هفته من که طول سرویکس شون ۳۰یا۳۳ هست دارو چی استفاده می کنید و در چه استراحت می کنید

ببین بالای 30 نرماله و خطر رفع شده ولی بر اینکه پایین تر نیاد اگه دکترت بهت شیاف داده استفاده کن و استراحت نسبی داشته باش حالا این ینی چی
ینی رابطه نداشته باش
پله بالا پایین نکن
پیاده روی زیاد نداشته باش
کار سنگین نکن کار خونه ام درحد غذا و ظرف جارو و سرامیک و حموم دستشویی اینارو بیخیال شو
خم و راست نشو خیلی
اینکارارو بکنی یا ثابت میمونه یا حتی ممکنه بالاترم بره درحد یکی دو میل

عزیزم عالیه این طول برای این هفته
استراحت نسبی درحدکارای روزانه
پیاده روی طولانی و پله و کارایی ک تو همه ی حاملگیا پرخطر ب حساب میاد نباید انجام بشه. وگرن طول سرویکس عالیه

من بارداری قبلیم 30بالاتر نمیرفتم اما 27هفته شروع کردم خونه تکونی اساسی این دفعه هم از حالا شروع کردم بدن با بدن فرق داره عزیزم من خیلی استراحت نبودم

شکمی انقدر بود