والا بیاد دنیا بهتر وزن میگیره ۳۷ خوبه مهم اینه دستگاه نمیرن
پیاده روی رو تازه شروع کردی؟ سر بچه منم تو لگنه و پباده روی از اول بارداری داشتم ولی تازگیا بیشترش کردم و ورزش هم میکنم،ولی فعلا خبری نیس😑
عزیزم پیاده روی نکن یک هفته مونده به زایمانت پیاده روی کن بعدشم پیاده روی تاثیری روی وزن جنین نداره وزن جنین فقط با غذا های سالمه و اینکه روزی نیم ساعت پیاده روی کافیه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.