والا بیاد دنیا بهتر وزن میگیره ۳۷ خوبه مهم اینه دستگاه نمیرن
پیاده روی رو تازه شروع کردی؟ سر بچه منم تو لگنه و پباده روی از اول بارداری داشتم ولی تازگیا بیشترش کردم و ورزش هم میکنم،ولی فعلا خبری نیس😑
عزیزم پیاده روی نکن یک هفته مونده به زایمانت پیاده روی کن بعدشم پیاده روی تاثیری روی وزن جنین نداره وزن جنین فقط با غذا های سالمه و اینکه روزی نیم ساعت پیاده روی کافیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.