سلام خانوما من چکاب کامل انجام دادم چیزهایی ک مربوط ب گلبول قرمز و سفید هست زده Hهمشم بخاطر نخوردن قرص فولیک اسید بود ک تموم شد دیگ نخوردمش.الان خیلی خطر داره؟!

اگه Hزده یعنی اون موارد بالا هست

بالاست نه پایین.فولیک اسید و باید قطع میکردی تا آخر نباید خورد.قرص آهن خارجی بخور ایرانی ها رو من چند سال خوردم اصلا جذب نمیشن خارجی خوبه.در ضمن وقتی میخوری یه چیزی مثل گوجه باهاش بخور ویتامین c داشته باشه و کمک کنه به جذبش.آخر شب بخور دیگه قبل و بعدش چای و شیر و اینا نخور

اهن همراه با فولیک اسید باید مصرف کنی
فکر کنم اگه L باشه کم باشه میزانش اگه H باشه بالاس

از دکترت سوال کن. اسید فولیک رو از هفته ۱۷ این حدودا خود دکترا قطع میکنن