خانما من۲هفته ای میشه غذا کمکی شروع کردم.هویج و سیب زمینی و فرنی،
و میکس فرنی و هویج وهویج سیب زمینی و دادم دیگه چیا میتونم بدم؟؟میوه چی میتونم بدم؟؟

من از این کانال توی روبیکا برنامه و کتاب گرفتم خیلی راهنمایی میکنه قیمت هاش هم خیلی خوب بود دوست داشتی نگاه کن
@komaki_koudake_man

بعد با همین آرد برنج کدو و هویج و سیب زمینی سوپ درست کن میکس کن

گلابی
کدو سبز
کدو تنبل
موز

موز هم میتدنی پوره کنی بدی

کلابی و سیب هم پوره کن بده

حریره بادام بده، همینا رو تکرار کن یکم زود شروع کردی از ۶ ماهگی اصولا شروع میکنن