مامانا چه کلسیمی میخورید تو بارداری؟
راسته میگن وزنو میبره بالا؟
هررور میخورید یا یه روز درمیون؟
امروز منم باید برم بخرم از این هفته باید شروع کنم به خوردنش

اینارو میخورم کلسیم هر روزه

کلسی‌شور
والا من قبلش هم وزنم رفته بود بالا😅
حدود یک ماهه میخورم اوکیم

کلسیم هر روز میخورم ولی مولتی ویتامین هفته ای ۱ بار ، ولی خب وزنم تغییر نکرده زیاد تا الان خودم چاق نشدم ولی خداروشکر نی نی وزنش خوبه ،

وزن رو بالا نمیبره
ولی بعد زایمان و تو بارداری استخون درد نمیگیری

هیچ‌قرصی وزن بالا نمیبره عزیزم چون اشتهارو زیاد میکنه باعث چاقی میشه...
من کلسیمو از دوازده هفته هرروز خوردم

کلسیم نشنیدم ،مولتی میگن وزن زیاد می‌کنه

انجیر زیادبخور .بسیار بسیار کلسیمش بالاست و طبیعی هم هستش