سلام . مامانا قرص کلسیم تون رو کی میخورید؟ بعد روزی یه بار میخورید یا یه روز درمیون؟

منم شبی یکی بعد شام یا قبل خواب دکتر بهم داد که از شنبه باید بخورم

من شبی یک‌دونه میخورم

شبی یکی بعد از شام دکتر گفته

روز در میون عصرها

من ویتامین دی و کلسیم رو موقع ناهار و بعده ناهار میخورم

بعد ناهار کلسیم و دی رو با هم میخورم
شبم قبل خواب آهن
مولتی هم از اول بهم نداد دکتر

روزی یدونه همراه ناهار

من روزی یکی
صبح ها با یه لیوان شیر میخورم با معده پر

دکترم گفت یه روز در میان بعد از ناهار

کلسیم و دی بعد صبحانه، مولتی بعد ناهار اهن بعد شام ...‌من صبحا بجای کلسیم منیزیوم و ویتامین سی میخورم

من بعد ناهار میخورم دکترم گفته ظهر بخور بهتر جذب میشه

من عصر ی دونه با آب زیاد

من بعد ناهار میخوردم ایندفعه گفت بعد صبحانه

بعدناهار

بهترین موقع صبح بعد صبحانس چون نور آفتاب هم هست خیلی جذبش میره بالا تر

من هر روز بعد ناهار میخورم

هر روز بعد ناهار

من بعد ناهار میخورم هروز قرص کالمرز