۳ پاسخ

بنظرم دوچرخه هم عالیه

کلاس پیلاتس برو عالیه یا از خود گهواره کلاس یوگا تنبلی تخمدانو بگیر بشدت تاثیر داره

هر ورزشی که باعث بشه ضربان قلبت بالا بره و عرق کنی انجام بده

سوال های مرتبط

مطمعنم یه روزی منم مامان میشم مطمعنم یه روزی منم مامان میشم قصد بارداری