سلام مامانایی که مثل من تازه زایمان کردین و نوزاد دارین چیا میخورین من از ترس نفخ و دلدرد کوچولوم جرعت نمیکنم چیزی بخورم و همین نخوردن هام داره از پا درم میاره اخرم پسرم گاهی شبا گریه میکنه و نمیخوابه شماها چه غذاهایی میخورین و چجوری درست میکنین مثلا قرمه سبزی درست میکنین لوبیا هاشو چجوری نفخ گیری میکنین

ببین اونایی که میگن همه چی بخور بچه عادت کنه
مطمین باش بچه هاشون کولیک ندارن یا خفیف
و گرنه بچه ای که از شدت گریه نفسش قطع بشه یا بخاطر درد 12 ساعت نخوابه مادر بی تفاوت نمیشه
پس شرایط بچه خودتو بسنج

من که همه چی میخورم بابد همه چی به اندازه بخوری

من که دخترم نفخ دارع هیچی نمیتونم بخورم حتی میوه 😭😭

من سر دوتا زایمان قبلی همه چی میخوردم اصلا یادم نمیاد چیزی نخورده باشم دکترم معتقد هست نفخ مواد غذایی میره تو روده خودم دفع میشه وارد شیر نمیشه که گفت بچه ها ممکنه به موارد دیگه واکنش نشون بدن فقط پیاز و سیر خام نمیخوردم

یادمه سر پسرم ی شب گفتم ن بابا بچه چیزیش نمیشه عدس خوردم بعتی ظهرش بچه خدا شاهده اشک میرخت از درد

در طول روزم عرق نعنا یا عرق زیره یا چای زیره دم کن بخور دیگه نفخ نمیکنه بجه

عزیزم انقد تو زیاد نمیخوری که بچه نفخ کنه مثلا دکتر میگف تو اش بخوری قرار نیس برا یه کاسه اش بچه نفخ کنه فقط بعد غذا عرق بخور من خودم عرق زنیان میخورم

همه چیزا بخور فقط حبوبات تا چهل روز نخور به بعد حتما نفخ شو بگیر

حبوبات از شب قبل خیس کن بعد روزی که میخوای غذا درست کنی یک بارم جدا بزاربجوش بیاد آبشو دوربریز

من که همه چیز میخورم به جز پیاز خام و سیر ،گرمیجات هم به خاطر زردی نمی‌خورم...حبوبات هم خیس کن چند بار آبشو عوض کن که نفخش بره

نیازی نیست انقد حساسیت به خرج بدی وقتی غذا نخوری شیرتم فقط حکم آبو برا بچه داره هیچ چیز مغذی نداره که بچه رشد کنه یا سیر بشه
همه چی بخور بزار بدن بچه هم عادت کنه ته تهش یه چایی نباتم بخور یا نفخ حبوباتو با خیسوندن و جوشوندن و عوض کردن آبش بگیر
من اصلا رعایت نمیکنم ولی بچمم کولیکی یا رفلاکسی نیس اونا باز فرق داره

هیچی نمیخورم
حبوبات، لبنیات، تخم مرغ، ماهی و میگو، مغزیجات ....
همه چی قطع کردم

منم میترسیدم ولی دکتر گف هرچیزی ب بدن بچه لازمه مخصوصا حبوبات،گف حبوباتو بخیسون نفخش بره برا بچمم قطره اینا میدم ک نفخ نداشته باشه
البته خودمم در طول روز یکی دو بار عرق نعناع رقیق میکنم میخورم