من تو این گهواره فهمیدم ک ورزشو پیاده رویو دوش اب گرمو ماساژ پرینه و ...خوبه ،نه که خوب نباشه ،خیلی خوبه بدنو اماده میکنه ولی در نهایت تاثیر خاصی رو زمان زایمان نداره ،تهش بچه هر وقت خدا بخواد و خودش دوس داشته باشه میاد🫠😂

خیلی تاثیر داره چون اینکه دهانه رحمت خودش باز شه بااینکه بزور بازش کنن زمین تا آسمون فرق داره
اگر پیاده روی و ورزش کردی نهایت ۴ساعته یا ۵ساعته زایمان کنی ولی نکرده باشی مثل من ۲۴ساعت باید درد بکشی تا طبیعی بیاری تازه کلی هم بخیه بخوری بچتم بره nicu

بدن هرکسی یجوریه همه مثل هم نیستن یکی میگه شیاف گل مغربی گذاشته هفته بعد زاییده یکی میگه از ۳۶ هفته گزاشتم هنوز ۴۰ هفته ام نزاییدم درکل هرچیزی رو بدن هرکسی یجوری جواب میده دیگه مجبوریم همشو تست کنیم تا ببینیم جواب میده یا نه 🤣