خانما من اصلا تحرک زیادی ندارم یعنی حوصله ندارم برم بیرون دیگ خیلی ورم کردم با اینک نمک نمی‌خورم از دیروز شروع کردم به کار خونه ک تحرک داشته باشم دیشب کمرم تیر می‌کشید ول میکرد و واژنم از دیروز درد میکنه تیر میکشه ول میکنه و میزنه به پهلو هام خطرناکه؟ یعنی امکان داره دهانه رحم باز شده باشه؟؟؟

#حاملگی
#بارداری
#زایمان

چون یهویی کار کردی، حتما زیاد به خودت فشار اوردی، از پیاده روی روزی ربع ساعت شروع کن و کم کم بیشترش کن
الان دیگه این دردا ماه دردن مگر اینکه حس کنی دردشون قابل تحمل نیس یا منظم شدن

به احتمال زیاد ماه درده

نه چون تحرک نداشتی از اونه بدنت خشکه منم تحرک نداشتم امروز نیم ساعت پیاده روی کردم ۱۵ دقیقه ورزش یوگا الان افتادم ولی باید کم کم شروع کنیم دیگه

خب چرا یخدت فشار میاری یهو؟