سلام به همه مامانا
ببخشیدا روم به دیوار، من الان هفته ۱۳ هستم و دچار یبوست شدید شدم، اینقدر شدید که موقع دستشویی رفتن پشتم خیلی درد داره و چند قطره خون هم میاد
میگن داروهای مسهل دهانه رحم رو شل میکنه برای همین میترسم استفاده کنم
اینم بگم که از اول بارداریم چون لکه بینی داشتم از شیاف پروژسترون استفاده میکردم و هنوزم گفتن تا هفته ۲۰ باید ادامه بدم
به نظرتون راه حل چیه؟

الو بخور لواشک الو خونگی بخور خیلی عالیه

لواشک انگور شیر سبزیجات آلو سیاه وانجیر خوراکی های مسهل ان به جای دارو ازاینا استفاده کن

سلام به همه من 9هفته هستم و یبوست شدم اسلن نمیتونی از شکمم در بیارم چکار کنم

شربت لاکسی ژل بگیر بعد هر وعده غذایی بخور
دکتر داده بهم میگه بی ضرره

شیافو مقعدی بزاری بهتر میشی

وای دقیقا منم همین مشکلو دارم شیافم از مقعد میزارم نمیدونم امشب باید چیکار کنم

اصلا زور نزنی هاا بدتر میشی بعد یهو به سرت نزنه بری از دارو استفاده کنی که اصلا نباید استفاده کنی
الو واقعا عالیه لواشکم خوبه
فقط اگه میتونی لواشکتو خودت درست کن

منم دختر اینطوری شده بودم روغن زیتون خوردم خوب شدم باز یه تایم رعایت نکردم دوباره اینطوری شدم خیلی اذیتم فقط روغن زیتون جوابه همش اونو بخور

منم همینجوری ام دکتر که رفتم گفت سبزی جات زیاد بخور با میوه های مثل گلابی و الو زرد و الو سیاه یا باهاشون لواشک درست کن مصرف لبنیات روهم گفت نصبت به قبل بیشتر کن یعنی شیر و ماست و.. زیاد استفاده کن گفت هرموقع اینجوری میشی

هر روز میوه بخور و آب زیاد میوه خیلی تاثیر داره

صبح اول وقت شیر کم چرب داغ کن بخور گلابی بخور انجیر بخور
اصلا اصلا زور نزن
بزار خودش بیاد

وای نگو خیلی بده .زیتون بخور .میوه بخور صبحونه

من خودم خیلی وحشتناک بود اوضام طوری که گریه میکردم
میوه آلو سیاه بگیر بخور فوق العاده س

من فقط با لواشک کارم راه میفته

منم همینم
فقط سبزیجات و فیبر و شیر گرم و اینا استفاده کن من خیلی بهم فشار میاد چندروز قرص آهن م قطع میکنم یکم اوکی شم دوباره شروع میکنم ب خوردن قرص آهن

روغن زیتون فراوون عالیه روی سالاد و سوپ و عدسی