۴ پاسخ

منم اینجوری بودم تو بارداری ۱۷ کیلو اضافه کردم همش بخاطر اون قرصای مولتی ویتامینه اشتهارو زیاد می‌کنه

بخور ولی پروتیین بخور اونوقت وزنت بالا نمیره
شیرینیجات و تنقلات الکی گندت میکنه بعدا دیگه سخته لاغر کردن

عزیزم منم همین طور بودم ۲۰ کیلو اضافه وزن داشتم😐فقط ۱۰ کیلو کم شدم خیلی سخته وزن کم کردن.
ولی باید ب دکترت بگی حتما.چیزای مقوی بخور مغزیجات خام یادت نره ک عالیه برا ضعف

چند هفته ای

سوال های مرتبط