مامانا برای اومدن شیر تو سینه چکار کنم بچم گرسنشه یه ساعتم میک میزنه سیته ولی خو نیس خو اصن حس نمکنم شیرم داره میجوشه

عزیزم طبیعیه خودت شیر بخور سینهات بشور بچه ک مک بزنه شیر میاد نگران نباش

اگه شیردوش داری یکم بدوش شیرت میاد

قطره شیرافزا بخور و بذار مک بزنه تا شیرت بیاد

شیرخشک الان آغوز هست.. خیلی غلیظه ، باید محکم مک بزنه که بیاد از طرفی چون فک نی نی ضعیفه سخت مک میزنه..
روزای اول خیلی سخته نگران نباش کم کم تا ۱۰ روز آینده خوب میشه..
قبل هز شیر دادن کمپرس گرم بزار روی سینه و از بالا به طرف نوک سینه ماساژ بده.. موقع مک زدن نی نی خودت با دستت سینه رو فشار بده یه مقدار..
مایعات فراوان بخور، ترجیحا لبنیات نخور چون باعث نفخ و دل پیچه نی نی میشه..
شربت خاک شیر ، دلستر که گازش از بین رفته ترجیحا کلاسیک باشه، آب میوه های طبیعی که نفاخ نباشن.. آب ِگوشتِ گوسفندی و آب مرغ با ادویه خیلی کم، فلفل اصلا استفاده نکن نا ۴۰ روز...

اولش طبیعیه منم شیر نداشتم تو بیمارستان پرستار محکم سینمو فشار داد کم کم اومد، بعد هم رفتی حموم زیر دوش آب سینه هاتو ماساژ بده

یک‌ساعت راه برو دور خونه در طول روز صددرصد شیر میکنی

زوده عزیزم روز سوم چهارم شروع میشه شیر اومدن ولی الانم شیر داری اگه سینه میگیره و میمکه و ادرار داره یعنی شیرت برای الانش کافیه

روز های اوله. سخت نگیر. معده بچه هم کوچیکه. شبر هم سنگینه. هر چی بیشتر مک بزنه بیشتر میشه. به تغذیه ات هم توجه کن