خانما کمکک دو روز قبل اینکه پریود بشم درد دل داشتم بعد پریود شدم الان روز دوم پریودمه خیلی درد داره زیر دلم رحمم چیکار کنم ژلفون خوردم خوب نشد چایی نبات خوب نشد نمیخوام دکتر برم 😫😭

عزیزم اینم انجام بده یکی دوماه حالت رو بهتر میکنه هرچی کمتر بری سمت داروها بهتره با دمنوشا میشه آروم کنی خودتو

دم نوش شوید :
✅دو نیم لیوان يا دو استکان آب بریزید داخل قوری و بعد، دو تا قاشق مرباخوری سرخالی، شوید ِ خشک هم، اضافه کنید .... بزارید با حرارت ملایم به جوشیدن برسه ... انقدر بجوشه که دوتا لیوان آب بشه، یک لیوان... بعد، از روی شعله اجاق بردارید و صاف کنید و اجازه بدید، ولرم بشه...ولرم که شد و از داغی افتاد، یه قاشق مرباخوری يا غذا خوری (بسته به میل خودتون) عسل يا شکر سرخ ،بهش اضافه کنید و به صورت گرم میل کنید.
✅میزان مصرف :حداقل 2 ماه هر شب..وبعد از آن سه روز اول قاعدگی.

عزیزم چند تیکه گوشت گوسفند نیازم نیست زیاد باشه چند تیکه کوچولو تیکه تیکه کن کوچولو بعد بزن به سیخ رو گاز کبابی کن بخور و اینکه دمنوش اسطوخودوس خیلی کمکت میکنه شبام با روغن سیاهدونه یا زیتون زیر شکمتو ماساژ بده کیسه آب گرمم بزار روش خیلی خوبه بهتر میشی آرومت میکنه از مسکن بهتره

بعد همیشه زنجبیل تازه داشته باشه، رنده کن مثل چایی دم کن با نبات بخور ، بزار یکمم تند باشه، آب رو آتیشه، رحمتم گرم میکنه

شیاف دیکلوفناک