سلام مامانا یبوست شدید خطرناکه وقتی فشار بیاد؟؟بعد مادرا برا اسید معده شدید چیکار کنم؟؟

برای یبوست روغن زیتون خوبه روزی یه قاشق روی غذات بریزی یا توی سالاد بخوری،،روغنش نداشتی خود زیتون هم روزی هفت هشت تا دونه بخوری خوبه،توی میوه ها انجیر و گیلاس هم خوبه بخور

منم خیلی یبوست میشم جوری که خیلی ببخشید زخم میشه خون میاد
سعی کن روغن زیتون خیلی بخوری اون رو من خیلی جواب میده
اگه هماتوم یا جفت پایین نداشته باشی خطری واسه جنینت نیست

اره فشار آوردن خیلی خطرناکه باعث کوتاهی سرویکس و ... میشه
آلو و انجیر تازه بخور
به دکترت بگو برای معده دارو بده و چیزای سرخ شده و کاکائو دار نخور

اره انجیر خشک بگیر ی شب بزار تو اب ولرم صبح ناشتا بخور من همینجوری خوب شدم یکی دوبار بیشترم نخوردم ولی اسید معده دارم الان اونو نمیدونم چیکار کنم