۲ پاسخ

مولتی نخور

اگه غذات نرماله به سوخت و ساز بدنت ربط داره.من الان متوسط میخورم ولی اضافه نکردم با اینکا استراحت مطلقم.تو بارداری قبلیم ازینم بدتر بودم کاهش وزن داشتم.سعی کن برنج و نون. ماکارونی و سیب زمینی کمتر بخوری.کباب و آجیل عدسی حبوبات به بچه وزن میده وزن خودتو زیاد بالا نمیبره

سوال های مرتبط