خانومااا یه سوال من شبا تا صب بیدارم خابم نمی‌بره روزاهم تا ۴بعدظهر خابم و بیدارم باشم دلم چیزی نمیاد حالت تهوع دارم
هر روز ۵ عصر صبحونه میخورم اونم بزور چند لقمه
مامانم و آبجیم منو ترسوندن میگن اینجوری رشد بچه عقب میمونه
بنظرتون واقعاا بچم رشدش عقب میوفته

بله عزیزم صدرصد
چرا نمیخوری غذا
حداقل برو خونه مامانت اونجا حداقل برات بهتره
هم تنهایی میلی نداری هم دست پخت خودت خوردن

میگن هر تایمی عادت داشته باشی بخوابی و بیدار بشی بچه هم بدنیا بیاد تقریبا همون ساعتا بیداره
برا تغذیه هم باید صبحونه و نهار و شام رو رعایت کنی حالا تو ساعتای دیگه تنظیمش کن ولی شب بخوابی بهتره

عزیزم شما الان قندت چنده؟؟
قرص مصرف کردی؟؟

خواب شب خیلی مهمه از غذا هم مهم تره. اگر اینجوری پیش بری بچه هم روتین خوابش اینجوری میشه و هورمون رشد که توی خواب هست، ترشح نمیشه
هرجور شده باید شبا بخوابی
اینجور فایده نداره که ۲،۳ شب تازه میری تو رخت خواب و خوابت نمیگیره
باید از ۱۰، ۱۱ بری تو فاز خواب
صبحم دیگه نهایت تا ساعت ۹ باید بیدار شی
این اتفاقم یک روزه درست نمیشه چندین روز زمان میبره
نیم ساعت نیم ساعت یا یک ساعت یک ساعت باید ساعت خوابتو بکشی عقب

یکی دو روز که صب زود خودتو مجبور کنی بیدار شی خوابت تنظیم میشه ...تا ۵ میخابی چطور توقع داری شب خوابت ببره خب عزیزم

خواب شب با هیچ چیز جایگزین نمیشه
وقتی در طول روز خوابی معلومه شب خوابت نمیبره
چند روز خودت و مجبور کن زود بیدار شو شب خیلی راحت خوابت

منم شبا خوابم نمیبره روزا هم تا ۲ الی ۳ خوابم
بعد پا میشم غذا میخورم
اخه خودم تنهام همسرم سرکاره.زود بیدار شم تا شب ک بیاد ک کلافه میشم

وای نکن عزیزم بچه گناه داره خودت گناه داری الان دیگه تو تنها نیستی که هروقت دلت خاست غذا بخوری بخدا منم قبل بارداری مثل تو فقط وعده شام می‌خوردم ولی الان سه وعده میخورم بازم خودم و بچه بی‌حال میشیم صبحانه خیلی مهمه به شوهرت بگو یه دونه بربری بگیره هرچی تونستی بخور بخواب ناهار هم بیدار شدی بخور شب که غذا درست می‌کنی زیاد بزار ناهار زود گرم کن بخور منم اینجوری میکنم

منم اینجوریم شبانمیتونم بخوابم صبح پامیشم میبینم تهوع دارم میخوابم تاعصررر

عزیزم صبح که بیدار شدی یک یا دو تا تخم مرغ اب پز بخور و در طول روز هم ۲۲ عدد بادام و همراهش موز واسه وزن گیری جنین میگن خیلی خوبه

اره عزیزم ت بارداری هر وعده غذایی رو باید کامل بخوری حتی اگه بالا میاری بخور بد بالا بیار حتی باید بین وعده ها هم چیزی بخوری کلا نباید دلت ضعف بره حتی اگه دلت نخواد هم بخور بچه نارس میشه خدایی نکرده یا وزن بچه خیلی کم میشه و بیشتر بدن خودت از بین میره پوکی استخوان میگیری دندون هات خراب میشن کم خونی میگیری

منم مث بقیه 5وعده نمیخورم ولی سه وعده رو میخورم اما اینکه چیزی بخورم نه
میلم نمیگیرع برعکس تنهام
دوس دارم توی جم باشم یا کسی برام اشپزی کنه 😵‍💫😁

وااای آره عزیزم هر جور شدع بخاطر جوجت بیدار شو صب زود صبحانه بخور بخاب دوباره منم قبل بارداری اینجوری بودم ولی از موقعی ک باردار شدم سعی میکنم ۹ دیگ بیدار شم‌حتی گاهی چیزی نمیتونم بخورم ب زور دو لقمه میخورم بعدش میوه

همون قبل اینکه خابت ببره
یکم اجیلی، نون خشکی چیزی بخور ن خودت ضعف کنی ن بچه
اخه بین صبح تا ۴ عصری ک صبحونه میخوری ما کلی چیز میخوریم😂