خانمایی که زایمان کردین اینکه میگن آبگوشت خیلی خوبه تو شیردهی،شما نخود توش می ریزین یا نه؟
بعد میشه نخود توش باشه ولی نخورد یا کلا نباید بریزی



فرزندپروری بارداری کودک

دلم آبگوشت خواست. امروز بار میزارم🤗

ن نخود نخور همش نفخه

منظور از آب گوشت
آب گوشتیه که با مرغ محلی درست شده و رب و سیب زمینی اینام نداره.فقط مرغ و آب و پیاز و ادویه همین

داروخونه هم شیرافزا داره

ابگوشت که بدون نخود نمیشه
ولی از شب قبل خیس کن چندبار ابش رو عوض کن فرداش با حرارت خیلی کم بذار صبح تا شب بپزه
من اینکارو کردم نخود،عدس،لوبیا رو پختم بسته بندی کردم گذاشتم فریزر برای زایمانم

نخود میریزیم ولی قبلش خیس میکنیم و چند بار ابشو عوض میکنیم که اذیت نکنه

اره من از اول نخود هم ریختم و خوردم .نفخشو بگیر ایرادی نداره .اما اگه دیدی بچه اذیته دیگه یه مدت رعایت کن

آب کله پاچه هم خیییلی خوبه

ما تا 10 روز برنج نمیخوریم،چون بخیه داریم عفونت میکنه. ماهی میگن خوبه برای شیردهی و پودررازیانه،باپودر شکر یا نبات قاطی کنی،همش برای خونای کثیفیا بیاد خوبه،هم شیر زیاد شه.

بهتره گوشتش جوجه محلی یا خروس باشه عالیه واسه شیردهی

نخود نفخش بگیر

سلام گلم نخود بخاطر نفخش نمیریزن فقط گوشت و ادویه و سیب زمینی و مخلفات دیگه که دوست داشته باشی بعضیام فقط گوشت و با ادویه و آب می‌ریزن حتی رب هم نمیزنن

ماکارونی خیلی عالیه