پوره پوتیتو 😅(سیب زمینی)🥔
سیب زمینی محترم رو قشنگ بشورین تمیز که شد پوست بگیرین ب قطعات کوچولو تقسیم کنین میتونین آبپز کنین یا توی فر درست کنین یا بخار پز هرکدوم که مایل هستین
در نهایت پوره اش کنین و کره بزنین

نکته اصلی و مهم سیب زمینی اینکه ترکیبش با شیر یکم هضم رو برای بچه ها سخت می‌کنه دیگه وارد مسائل علمی پزشکیش نمیشم نه اینکه بد باشه ها نه ولی هضم رو سخت می‌کنه
میتونین با یکم آب جوش ترکیب کنین غلظتشو تنظیم کنین میتونین از ترکیبات قبل که استفاده کردیم استفاده کنین میتونین شیر هم اضافه کنین منعی نداره واقعا ولی از کره استفاده کنین هضمش رو راحت تر می‌کنه



اندازه دقیق برای یه وعده ( من طبق معده دخترم اندازه میگم )
اندازه یه قاشق غذاخوری سیب زمینی خورد شده
سپس پوره شه+ی نخود کره
آب جوشیده شده یا شیر خشک یا شیرمادر از قبل آماده شده یا ترکیب با کدو حلوایی یا کدو سبز یا هویج پوره شده یا همش باهم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط