مامانای هم هفته من شما ورم دارید؟ من پااهام شروع کرده ورم کردن چکار کنم زیاد نشه؟

تو هفته من گهواره زده ورم پا از علائمه هفتمه..من دست و پام ورم میکنه

آب بیشتر بخور که دفع بشه
الان هوا گرمه بدنت بیشتر آب از دست میده و باعث ورم میشه

اگه فشار خونت خوبه نگران نباش بعضیا تو بارداری بیشتر ورم میکنن و طبیعی من خودم تو بارداری قبلیم خیلی ورم کردم کلی چکاپ و اینا شدم دکتر گفت چیزی نیست طبیعی ولی این بارداری ورمم کمتر ولی بازم به دکتر بگو

نمک نمیخورم نصف روزم سره کارم فعالیتم زیاده یهو ورم کردم

نمک از غذات کم کن
سعی کن پیاده روی بکنی

ورم الان زوده به دکترت بگو حتمن